<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>ROYVANDENBERG.COM</title>
    <link>http://www.royvandenberg.com/</link>
    <description>NEWS</description>
    <language>en-us</language>           
    <generator>Nucleus CMS v3.32</generator>
    <copyright>?</copyright>             
    <category>Weblog</category>
    <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
    <image>
      <url>http://www.royvandenberg.com//nucleus/nucleus2.gif</url>
      <title>ROYVANDENBERG.COM</title>
      <link>http://www.royvandenberg.com/</link>
    </image>
    
<item>
 <title>28e Revolution Manchester</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=160</link>
<description><![CDATA[Na een zware training stage in Mallorca zijn we dus vrijdag vertrokken naar Manchester om deel te nemen aan de 28e Revolution. En het is inderdaad een waar spektakel. Niet alleen voor de supporters maar ook voor de rijders. Maar dat niet alleen. Het is voor mij ook een leerzame afsluiting van deze zware training stage geworden. Mijn 10,564 sec bevestigd dat we de afgelopen periode goed bezig geweest zijn. Na zo’n zware  periode nog zo’n tijd rijden. En als je dan ook nog bedenkt dat ik deze tijd gereden heb zonder de officiële wedstrijd fiets, geeft dit een bevestiging van het goede gevoel dat ik al heb. Zondag vliegen we terug en dan even een paar dagen rustig aan en dan weer volle bak op weg naar Kopenhagen.<br />
Berg<br />
]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=160</comments>
 <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 10:44:54 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Nieuwe Bmx website Online van Sander Wijne BMXLIVE</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=159</link>
<description><![CDATA[BMXLive.nl<br />
<br />
Deze week is de BMX wereld een website rijker. BMXLive.nl is een nieuw BMX platform waar al het nationale en internationale nieuws samen komt, een voorbeeld van bestaande websites hiervan zijn www.bmx2day.com en www.bmxmania.com. <br />
BMXLive.nl voorziet u van nieuws van teams, rijders, banen, wedstijdverslagen, interviews, filmpjes, foto's etc.. Naast deze nieuws website is er ook een community opgericht. Dit is een soort hyves alleen dan puur voor de BMX. Iedereen kan gratis een profiel aanmaken en hier zijn/haar foto's, filmpjes, berichten etc. van zichzelf op zijn profiel zetten.<br />
<br />
<a href="http://bmxlive.nl">www.bmxlive.nl</a> Check it Out!!<br />
]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=159</comments>
 <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 21:10:16 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Lekker bezig.</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=158</link>
<description><![CDATA[Na 7 dagen achter elkaar hard trainen hebben we vandaag (maandag) een rustdag. Morgen gaan we weer 3 dagen volop aan de bak. Het weer is goed hier en we kunnen echt ons ding doen. Vrijdag is een reisdag en reizen we af naar Manchester. Daar vindt zaterdag de 28e Revolution plaats. Dat is een wedstrijd waar je op uitnodiging aan mee mag doen. Daar ga ik aan 4 onderdelen mee doen. Tijdzetten, Keirin, Sprint en de Teamsprint. Later meer.<br />
Berg<br />
]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=158</comments>
 <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 14:54:59 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Mallorca</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=157</link>
<description><![CDATA[We zijn al weer bijna een week op Mallorca. Alles gaat top hier en we hebben zelfs geluk met het weer. De temperatuur ligt rond de 20 graden en als je dan duurtrainingen op de weg moet doen is dat natuurlijk mooi meegenomen. Ook de wielerbaan is super. Kortom, alleen maar positieve geluiden uit Mallorca. Of toch wel ...... de internet verbinding. Kan er niet of nauwelijks op. Vandaar dat de up-date van mijn twitter niet is wat jullie gewend zijn.<br />
Berg]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=157</comments>
 <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 11:13:25 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Trainen</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=156</link>
<description><![CDATA[Op zondag 14 februari zijn we vanaf Düsseldorf vertrokken naar Mallorca voor een trainingsstage. Daar blijven we tot vrijdag 26 februari. We gaan vrijdag dan van Mallorca rechtstreeks naar Manchester waar we op zaterdag 27 februari mee doen aan de Revolution 28. Op zondag vliegen we terug naar Nederland.<br />
Berg]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=156</comments>
 <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 09:42:53 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Andere trainingslocaties</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=155</link>
<description><![CDATA[Omdat we niet in het omnisportcentrum in Apeldoorn terechtkunnen, wijken we uit naar andere locaties. We hebben al getraind in Alkmaar, Amsterdam en nu zijn we onderweg naar Büttgen in Duitsland. <br />
Berg]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=155</comments>
 <pubDate>Tue, 2 Feb 2010 08:48:30 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Worldcup #4 Beijing, China</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=154</link>
<description><![CDATA[<b>deel 4</b><br />
Vandaag hebben we de teamsprint gereden. Hoewel ik met de laatste training een goed gevoel had was de tijd die ik gereden heb slecht. Ik heb een 18.418 sec. gereden en dat is niet goed. Baal hier enorm van. Had hier in ieder geval onder de 18 willen rijden. Geen excuus of wat dan ook. De eindtijd is 46.557 sec. geworden. Daar zijn we dus niet blij mee. Moet me gaan voorbereiden op het tijdzetten voor de sprint die ik overmorgen ga rijden.<br />
<br />
<b>deel 3</b><br />
De training is vandaag goed verlopen. Ik heb een goed gevoel over de tijden die ik gereden heb met de training. Ook heb ik een goed gevoel over de teamtraining. Zoals ik al vertelt heb rijden we de teamsprint weer in een nieuwe samenstelling. De eerste keer is het dan toch aftasten hoe het gaat maar de overnames liepen goed. De rest van de dag lekker rusten. Ben nog wel vroeg wakker maar het slapen gaat al weer redelijk goed. Heb de jetlag bijna verwerkt. Vandaag ga ik nog wel even over de markt. Later meer.<br />
<br />
<b>deel 2</b><br />
Heb op de heenreis goed kunnen slapen. Na het inchecken in het hotel hebben we nog wat rond gekeken en om 16.30 uur konden we kennis maken met de baan. Dat iets zo snel kan veranderen. Nu 2 jaar na de olympische spelen was het binnen een enorme bouwput. Wat ik kon waarnemen is dat ze zitplaatsen aan het wijzigen zijn en het lijkt wel of ze in het beton aan het zagen zijn!!!!! Er hingen flinke stofwolken in de hal wat niet ideaal is om in te trainen. De training zelf verliep goed. Het voelt allemaal wel lekker en ben blij dat ik nu weer op mijn eigen verzet kan rammen. Maandagavond ben ik op tijd naar bed gegaan maar heb die nacht slecht geslapen. Toch veel last van de jetlag. Op dinsdag gaan we wat startjes maken voor de teamsprint. Ik ga als starter, Teun als tweede rijder en Hugo als 3e. Later meer.<br />
<br />
<b>deel 1</b><br />
Heb na de 6-daagse van Rotterdam nog hard door getraind voor de Worldcup in China. Vooral de laatste trainingen verliepen goed. Zondag middag j.l. zijn we vertrokken naar Beijing en vrijdag beginnen daar de wedstrijden. China is een bijzonder geval als het de tijd betreft. Het bijzondere is namelijk dat het enorme land China uit slechts één tijdzone bestaat. Het tijdsverschil met Nederland is dus overal in China hetzelfde. De tijdszone in China is UTC+8. Het tijdsverschil met China is hierdoor 7 uur. Het is in China dus 7 uur later dan in Nederland.<br />
De teamsprint gaan we daar rijden met Teun Mulder, Hugo Haak en ikzelf. Heb er veel zin in. Het volledige programma kunt u <b><a href="http://www.uci.ch/Modules/BUILTIN/getObject.asp?MenuId=MTI2MzE&amp;ObjTypeCode=FILE&amp;type=FILE&amp;id=NTcwMDc&amp;LangId=1">HIER</a></b> vinden.<br />
<br />
Berg<br />
]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=154</comments>
 <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:12:04 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Rotterdam 6-daagse. up-date na dag 6</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=153</link>
<description><![CDATA[Dag 6<br />
De 6-daagse van Rotterdam zit erop. Wat een beleving. Niet alleen als rijder maar ook als supporter. De 6-daagse heeft er in ieder geval een liefhebber bij. Had dit nog nooit mee gemaakt en heb het als een hele happening beschouwt. In het eind klassement van de team sprint ben ik samen met Gregory Baugé op de 2e plaats geëindigd. Daar ben ik toch wel blij mee. De einduitslagen van de andere races kun je <a href="http://www.zesdaagserotterdam.nl/uitslagen/dag%206%20uitslagen.pdf">hier</a> vinden.<br />
<br />
Dag 5<br />
Heb weer goed nieuws te vermelden. Bij de sprint heb ik weer een 3e plaats gehaald. Met mijn tijd ben ik ook best tevreden. Naarmate het toernooi vordert gaat het als maar beter. Maar het grote nieuws van vandaag is dat ik weer de teamsprint heb gewonnen. Dit keer samen met Gregory Baugé. De tijd is zelfs zo goed dat we 1e staan in de overall ranking van deze 6-daagse. Vandaag is de laatste dag van de 6 daagse ik houd jullie op de hoogte.<br />
<br />
Dag 4<br />
De vierde dag zit erop en ik heb goed nieuws te vertellen. Samen met Teun Mulder heb ik de teamsprint gewonnen. Dat smaakt naar meer. De tijd is goed voor een 3e plek in het overall ranking klassement. Minder tevreden ben ik over de 200meter race. Ik hoorde de omroeper zeggen dat dit mijn laatste aanloop ronde was. Ik ga dus de volgende ronde aanzetten om een tijd te zetten. Had het gevoel dat het een goede tijd moest zijn. Blijkt dat ik nog een aanloop ronde moest rijden. Mijn tijd was dus de tijd die ik reed in mijn uit rij ronde. Maar ja dat zijn dingen die je als nieuwkomer overkomen. Het is en het blijft een hele happening hier in Rotterdam en op de 4e dag heb ik mijn eerste overwinning in een 6-daagse binnen. Nog 2 dagen te gaan. Heb er nog steeds veel zin in.<br />
<br />
Dag 3<br />
Na de derde dag krijg ik het gevoel dat het steeds beter gaat. Was 2e in de Keirin en met de sprint was ik 3e. Ben dus best tevreden. Vanavond hadden ze hier in de pauze een optreden van Nick en Simon. Het is hier in Rotterdam een hele happening en het blijft maar doorgaan. Mooie wedstrijden, het publiek dat door zijn enthousiasme ons opzweept. Wel waren er een paar nare valpartijen maar dat is all in the game. Teammaat Yondy Schmidt kwam ook nog even langs. Het gaat gelukkig de goede kant op met hem. Goed dat hij hier bij de 6-daagse in Rotterdam ook aanwezig was ook al is het dan niet als rijder maar als toeschouwer.<br />
<br />
Dag 2<br />
De 2e dag van de Rotterdamse 6-daagse zit erop. Ondanks het slechte weer waren er weer heel veel toeschouwers. Deze hebben hele mooie wedstrijden gezien. De finale bij de sprint tussen Teun Mulder en Gregory Bauge was daar 1 van. Een surplace van 3 minuten en daarna het verrassende wegrijden van Teun die daar Gregory Bauge mee verraste. Het publiek stond op de banken. Over mijn eigen races ben ik tevreden. Was sneller dan de eerste dag. De tussenstand na 2 dagen kun je hier lezen.<br />
<br />
Dag 1<br />
Op donderdag ben ik samen met Teun op tijd vertrokken naar Rotterdam. Meedoen aan een wieler 6-daagse is helemaal nieuw voor mij en ik wist niet wat me te wachten stond. Maar wat een spektakel is het hier in Rotterdam. De verzorging voor de renners is hier heel goed. Dat zal ook wel moeten want anders hou je het geen 6 dagen vol. Veel publiek waardoor je zomogelijk nog meer je best wilt doen. Zelfs de Mexicaanse wave heb ik op de tribune waar genomen. De baan is maar 200 meter lang en dat is wel even wennen maar ook dat neem ik als een extra ervaring mee. We zijn begonnen met de Keirin en dat liep niet helemaal lekker. Even wennen allemaal. Met het tijdzetten had ik een 11,1 sec. en was daar 4e mee. Met de sprint ben ik tot de halve finale gekomen maar verloor die van Tim Veldt. De Fransman Bauge (wereld kampioen 2009) was 1e en Teun Mulder 2e. In de teamsprint met vliegende start was ik gekoppeld aan Hugo Haak. Hugo was op het laatst toegevoegd aan deze 6 daagse omdat Yondi Schmidt nog teveel last heeft van zijn kuitblessure. Over mijn ronde in deze teamsprint was ik wel redelijk tevreden. In het tussen klassement na de 1e dag sta ik 4e. De kop is er af en de 2e dag gaat in het teken staan van het verbeteren van de tijden van de 1e dag. Nu eerst slapen want het is 2 uur in de nacht.<br />
<br />
Berg.]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=153</comments>
 <pubDate>Fri, 8 Jan 2010 09:18:02 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>Deelnemers sprint 6-daagse Rotterdam</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=152</link>
<description><![CDATA[Donderdag mag ik mijn debuut maken op de 6-daagse van Rotterdam. Heb er veel zin. Ik ga meedoen aan de sprint onderdelen. Informatie over de deelnemers aan deze sprint 6-daagse kun je <a href="http://www.ahoy.nl/docs/zesdaagse/sprinters.pdf">HIER</a> vinden. <br />
<br />
]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=152</comments>
 <pubDate>Tue, 5 Jan 2010 12:27:47 +0100</pubDate>
</item><item>
 <title>sportverkiezing</title>
 <link>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=151</link>
<description><![CDATA[Ben genomineerd voor de titel sportman van 2009 in de gemeente Kampen. Deze verkiezing is op 12 februari. Zie <a href="http://www.destentor.nl/regio/kampen/6030463/Nominatie-sportverkiezing-extra-prijs-Kamper-sporters.ece">HIER</a> de aankondiging in de Stentor.]]></description>
 <category>General</category>
<comments>http://www.royvandenberg.com/index.php?itemid=151</comments>
 <pubDate>Tue, 5 Jan 2010 08:59:26 +0100</pubDate>
</item>
  </channel>
</rss>