Trainen in Alkmaar
Omdat we niet in het omnisport centrum in Apeldoorn terecht kunnen gaan we dinsdag en woensdag trainen in het sportpaleis in Alkmaar.
Berg
Berg
Worldcup #4 Beijing, China
deel 4
Vandaag hebben we de teamsprint gereden. Hoewel ik met de laatste training een goed gevoel had was de tijd die ik gereden heb slecht. Ik heb een 18.418 sec. gereden en dat is niet goed. Baal hier enorm van. Had hier in ieder geval onder de 18 willen rijden. Geen excuus of wat dan ook. De eindtijd is 46.557 sec. geworden. Daar zijn we dus niet blij mee. Moet me gaan voorbereiden op het tijdzetten voor de sprint die ik overmorgen ga rijden.
deel 3
De training is vandaag goed verlopen. Ik heb een goed gevoel over de tijden die ik gereden heb met de training. Ook heb ik een goed gevoel over de teamtraining. Zoals ik al vertelt heb rijden we de teamsprint weer in een nieuwe samenstelling. De eerste keer is het dan toch aftasten hoe het gaat maar de overnames liepen goed. De rest van de dag lekker rusten. Ben nog wel vroeg wakker maar het slapen gaat al weer redelijk goed. Heb de jetlag bijna verwerkt. Vandaag ga ik nog wel even over de markt. Later meer.
deel 2
Heb op de heenreis goed kunnen slapen. Na het inchecken in het hotel hebben we nog wat rond gekeken en om 16.30 uur konden we kennis maken met de baan. Dat iets zo snel kan veranderen. Nu 2 jaar na de olympische spelen was het binnen een enorme bouwput. Wat ik kon waarnemen is dat ze zitplaatsen aan het wijzigen zijn en het lijkt wel of ze in het beton aan het zagen zijn!!!!! Er hingen flinke stofwolken in de hal wat niet ideaal is om in te trainen. De training zelf verliep goed. Het voelt allemaal wel lekker en ben blij dat ik nu weer op mijn eigen verzet kan rammen. Maandagavond ben ik op tijd naar bed gegaan maar heb die nacht slecht geslapen. Toch veel last van de jetlag. Op dinsdag gaan we wat startjes maken voor de teamsprint. Ik ga als starter, Teun als tweede rijder en Hugo als 3e. Later meer.
deel 1
Heb na de 6-daagse van Rotterdam nog hard door getraind voor de Worldcup in China. Vooral de laatste trainingen verliepen goed. Zondag middag j.l. zijn we vertrokken naar Beijing en vrijdag beginnen daar de wedstrijden. China is een bijzonder geval als het de tijd betreft. Het bijzondere is namelijk dat het enorme land China uit slechts één tijdzone bestaat. Het tijdsverschil met Nederland is dus overal in China hetzelfde. De tijdszone in China is UTC+8. Het tijdsverschil met China is hierdoor 7 uur. Het is in China dus 7 uur later dan in Nederland.
De teamsprint gaan we daar rijden met Teun Mulder, Hugo Haak en ikzelf. Heb er veel zin in. Het volledige programma kunt u HIER vinden.
Berg
Vandaag hebben we de teamsprint gereden. Hoewel ik met de laatste training een goed gevoel had was de tijd die ik gereden heb slecht. Ik heb een 18.418 sec. gereden en dat is niet goed. Baal hier enorm van. Had hier in ieder geval onder de 18 willen rijden. Geen excuus of wat dan ook. De eindtijd is 46.557 sec. geworden. Daar zijn we dus niet blij mee. Moet me gaan voorbereiden op het tijdzetten voor de sprint die ik overmorgen ga rijden.
deel 3
De training is vandaag goed verlopen. Ik heb een goed gevoel over de tijden die ik gereden heb met de training. Ook heb ik een goed gevoel over de teamtraining. Zoals ik al vertelt heb rijden we de teamsprint weer in een nieuwe samenstelling. De eerste keer is het dan toch aftasten hoe het gaat maar de overnames liepen goed. De rest van de dag lekker rusten. Ben nog wel vroeg wakker maar het slapen gaat al weer redelijk goed. Heb de jetlag bijna verwerkt. Vandaag ga ik nog wel even over de markt. Later meer.
deel 2
Heb op de heenreis goed kunnen slapen. Na het inchecken in het hotel hebben we nog wat rond gekeken en om 16.30 uur konden we kennis maken met de baan. Dat iets zo snel kan veranderen. Nu 2 jaar na de olympische spelen was het binnen een enorme bouwput. Wat ik kon waarnemen is dat ze zitplaatsen aan het wijzigen zijn en het lijkt wel of ze in het beton aan het zagen zijn!!!!! Er hingen flinke stofwolken in de hal wat niet ideaal is om in te trainen. De training zelf verliep goed. Het voelt allemaal wel lekker en ben blij dat ik nu weer op mijn eigen verzet kan rammen. Maandagavond ben ik op tijd naar bed gegaan maar heb die nacht slecht geslapen. Toch veel last van de jetlag. Op dinsdag gaan we wat startjes maken voor de teamsprint. Ik ga als starter, Teun als tweede rijder en Hugo als 3e. Later meer.
deel 1
Heb na de 6-daagse van Rotterdam nog hard door getraind voor de Worldcup in China. Vooral de laatste trainingen verliepen goed. Zondag middag j.l. zijn we vertrokken naar Beijing en vrijdag beginnen daar de wedstrijden. China is een bijzonder geval als het de tijd betreft. Het bijzondere is namelijk dat het enorme land China uit slechts één tijdzone bestaat. Het tijdsverschil met Nederland is dus overal in China hetzelfde. De tijdszone in China is UTC+8. Het tijdsverschil met China is hierdoor 7 uur. Het is in China dus 7 uur later dan in Nederland.
De teamsprint gaan we daar rijden met Teun Mulder, Hugo Haak en ikzelf. Heb er veel zin in. Het volledige programma kunt u HIER vinden.
Berg
Rotterdam 6-daagse. up-date na dag 6
Dag 6
De 6-daagse van Rotterdam zit erop. Wat een beleving. Niet alleen als rijder maar ook als supporter. De 6-daagse heeft er in ieder geval een liefhebber bij. Had dit nog nooit mee gemaakt en heb het als een hele happening beschouwt. In het eind klassement van de team sprint ben ik samen met Gregory Baugé op de 2e plaats geëindigd. Daar ben ik toch wel blij mee. De einduitslagen van de andere races kun je hier vinden.
Dag 5
Heb weer goed nieuws te vermelden. Bij de sprint heb ik weer een 3e plaats gehaald. Met mijn tijd ben ik ook best tevreden. Naarmate het toernooi vordert gaat het als maar beter. Maar het grote nieuws van vandaag is dat ik weer de teamsprint heb gewonnen. Dit keer samen met Gregory Baugé. De tijd is zelfs zo goed dat we 1e staan in de overall ranking van deze 6-daagse. Vandaag is de laatste dag van de 6 daagse ik houd jullie op de hoogte.
Dag 4
De vierde dag zit erop en ik heb goed nieuws te vertellen. Samen met Teun Mulder heb ik de teamsprint gewonnen. Dat smaakt naar meer. De tijd is goed voor een 3e plek in het overall ranking klassement. Minder tevreden ben ik over de 200meter race. Ik hoorde de omroeper zeggen dat dit mijn laatste aanloop ronde was. Ik ga dus de volgende ronde aanzetten om een tijd te zetten. Had het gevoel dat het een goede tijd moest zijn. Blijkt dat ik nog een aanloop ronde moest rijden. Mijn tijd was dus de tijd die ik reed in mijn uit rij ronde. Maar ja dat zijn dingen die je als nieuwkomer overkomen. Het is en het blijft een hele happening hier in Rotterdam en op de 4e dag heb ik mijn eerste overwinning in een 6-daagse binnen. Nog 2 dagen te gaan. Heb er nog steeds veel zin in.
Dag 3
Na de derde dag krijg ik het gevoel dat het steeds beter gaat. Was 2e in de Keirin en met de sprint was ik 3e. Ben dus best tevreden. Vanavond hadden ze hier in de pauze een optreden van Nick en Simon. Het is hier in Rotterdam een hele happening en het blijft maar doorgaan. Mooie wedstrijden, het publiek dat door zijn enthousiasme ons opzweept. Wel waren er een paar nare valpartijen maar dat is all in the game. Teammaat Yondy Schmidt kwam ook nog even langs. Het gaat gelukkig de goede kant op met hem. Goed dat hij hier bij de 6-daagse in Rotterdam ook aanwezig was ook al is het dan niet als rijder maar als toeschouwer.
Dag 2
De 2e dag van de Rotterdamse 6-daagse zit erop. Ondanks het slechte weer waren er weer heel veel toeschouwers. Deze hebben hele mooie wedstrijden gezien. De finale bij de sprint tussen Teun Mulder en Gregory Bauge was daar 1 van. Een surplace van 3 minuten en daarna het verrassende wegrijden van Teun die daar Gregory Bauge mee verraste. Het publiek stond op de banken. Over mijn eigen races ben ik tevreden. Was sneller dan de eerste dag. De tussenstand na 2 dagen kun je hier lezen.
Dag 1
Op donderdag ben ik samen met Teun op tijd vertrokken naar Rotterdam. Meedoen aan een wieler 6-daagse is helemaal nieuw voor mij en ik wist niet wat me te wachten stond. Maar wat een spektakel is het hier in Rotterdam. De verzorging voor de renners is hier heel goed. Dat zal ook wel moeten want anders hou je het geen 6 dagen vol. Veel publiek waardoor je zomogelijk nog meer je best wilt doen. Zelfs de Mexicaanse wave heb ik op de tribune waar genomen. De baan is maar 200 meter lang en dat is wel even wennen maar ook dat neem ik als een extra ervaring mee. We zijn begonnen met de Keirin en dat liep niet helemaal lekker. Even wennen allemaal. Met het tijdzetten had ik een 11,1 sec. en was daar 4e mee. Met de sprint ben ik tot de halve finale gekomen maar verloor die van Tim Veldt. De Fransman Bauge (wereld kampioen 2009) was 1e en Teun Mulder 2e. In de teamsprint met vliegende start was ik gekoppeld aan Hugo Haak. Hugo was op het laatst toegevoegd aan deze 6 daagse omdat Yondi Schmidt nog teveel last heeft van zijn kuitblessure. Over mijn ronde in deze teamsprint was ik wel redelijk tevreden. In het tussen klassement na de 1e dag sta ik 4e. De kop is er af en de 2e dag gaat in het teken staan van het verbeteren van de tijden van de 1e dag. Nu eerst slapen want het is 2 uur in de nacht.
Berg.
De 6-daagse van Rotterdam zit erop. Wat een beleving. Niet alleen als rijder maar ook als supporter. De 6-daagse heeft er in ieder geval een liefhebber bij. Had dit nog nooit mee gemaakt en heb het als een hele happening beschouwt. In het eind klassement van de team sprint ben ik samen met Gregory Baugé op de 2e plaats geëindigd. Daar ben ik toch wel blij mee. De einduitslagen van de andere races kun je hier vinden.
Dag 5
Heb weer goed nieuws te vermelden. Bij de sprint heb ik weer een 3e plaats gehaald. Met mijn tijd ben ik ook best tevreden. Naarmate het toernooi vordert gaat het als maar beter. Maar het grote nieuws van vandaag is dat ik weer de teamsprint heb gewonnen. Dit keer samen met Gregory Baugé. De tijd is zelfs zo goed dat we 1e staan in de overall ranking van deze 6-daagse. Vandaag is de laatste dag van de 6 daagse ik houd jullie op de hoogte.
Dag 4
De vierde dag zit erop en ik heb goed nieuws te vertellen. Samen met Teun Mulder heb ik de teamsprint gewonnen. Dat smaakt naar meer. De tijd is goed voor een 3e plek in het overall ranking klassement. Minder tevreden ben ik over de 200meter race. Ik hoorde de omroeper zeggen dat dit mijn laatste aanloop ronde was. Ik ga dus de volgende ronde aanzetten om een tijd te zetten. Had het gevoel dat het een goede tijd moest zijn. Blijkt dat ik nog een aanloop ronde moest rijden. Mijn tijd was dus de tijd die ik reed in mijn uit rij ronde. Maar ja dat zijn dingen die je als nieuwkomer overkomen. Het is en het blijft een hele happening hier in Rotterdam en op de 4e dag heb ik mijn eerste overwinning in een 6-daagse binnen. Nog 2 dagen te gaan. Heb er nog steeds veel zin in.
Dag 3
Na de derde dag krijg ik het gevoel dat het steeds beter gaat. Was 2e in de Keirin en met de sprint was ik 3e. Ben dus best tevreden. Vanavond hadden ze hier in de pauze een optreden van Nick en Simon. Het is hier in Rotterdam een hele happening en het blijft maar doorgaan. Mooie wedstrijden, het publiek dat door zijn enthousiasme ons opzweept. Wel waren er een paar nare valpartijen maar dat is all in the game. Teammaat Yondy Schmidt kwam ook nog even langs. Het gaat gelukkig de goede kant op met hem. Goed dat hij hier bij de 6-daagse in Rotterdam ook aanwezig was ook al is het dan niet als rijder maar als toeschouwer.
Dag 2
De 2e dag van de Rotterdamse 6-daagse zit erop. Ondanks het slechte weer waren er weer heel veel toeschouwers. Deze hebben hele mooie wedstrijden gezien. De finale bij de sprint tussen Teun Mulder en Gregory Bauge was daar 1 van. Een surplace van 3 minuten en daarna het verrassende wegrijden van Teun die daar Gregory Bauge mee verraste. Het publiek stond op de banken. Over mijn eigen races ben ik tevreden. Was sneller dan de eerste dag. De tussenstand na 2 dagen kun je hier lezen.
Dag 1
Op donderdag ben ik samen met Teun op tijd vertrokken naar Rotterdam. Meedoen aan een wieler 6-daagse is helemaal nieuw voor mij en ik wist niet wat me te wachten stond. Maar wat een spektakel is het hier in Rotterdam. De verzorging voor de renners is hier heel goed. Dat zal ook wel moeten want anders hou je het geen 6 dagen vol. Veel publiek waardoor je zomogelijk nog meer je best wilt doen. Zelfs de Mexicaanse wave heb ik op de tribune waar genomen. De baan is maar 200 meter lang en dat is wel even wennen maar ook dat neem ik als een extra ervaring mee. We zijn begonnen met de Keirin en dat liep niet helemaal lekker. Even wennen allemaal. Met het tijdzetten had ik een 11,1 sec. en was daar 4e mee. Met de sprint ben ik tot de halve finale gekomen maar verloor die van Tim Veldt. De Fransman Bauge (wereld kampioen 2009) was 1e en Teun Mulder 2e. In de teamsprint met vliegende start was ik gekoppeld aan Hugo Haak. Hugo was op het laatst toegevoegd aan deze 6 daagse omdat Yondi Schmidt nog teveel last heeft van zijn kuitblessure. Over mijn ronde in deze teamsprint was ik wel redelijk tevreden. In het tussen klassement na de 1e dag sta ik 4e. De kop is er af en de 2e dag gaat in het teken staan van het verbeteren van de tijden van de 1e dag. Nu eerst slapen want het is 2 uur in de nacht.
Berg.
Deelnemers sprint 6-daagse Rotterdam
Donderdag mag ik mijn debuut maken op de 6-daagse van Rotterdam. Heb er veel zin. Ik ga meedoen aan de sprint onderdelen. Informatie over de deelnemers aan deze sprint 6-daagse kun je HIER vinden.
sportverkiezing
Ben genomineerd voor de titel sportman van 2009 in de gemeente Kampen. Deze verkiezing is op 12 februari. Zie HIER de aankondiging in de Stentor.
Nederlands Kampioenschap 2009
De afgelopen dagen heb ik mee gedaan aan de NK sprint in Alkmaar. Heb mee gedaan met de Keirin en de Sprint. Het zijn voor mij heel leerzame wedstrijden geweest. Dat kan ook niet anders want ik heb in mijn tot nu toe korte baanrijders carrière aan totaal 4x een Keirin wedstrijd en 4x een sprint wedstrijd mee gedaan. Zal dus op tactisch rijden nog heel veel winst kunnen maken. Had wel heel veel zin in deze wedstrijden hoewel ik niet helemaal fit was. Maar er waren meer rijders die niet helemaal fit aan deze wedstrijden begonnen. Zowel de Keirin als de sprint heb ik met een 4e plek afgesloten. Ben een hele ervaring rijker.
De grote winst na deze wedstrijd is dat we vanaf nu 2 trainers ter beschikking hebben. Sinds enkele weken hebben we Jacques Helderop en nu ook Rene Wolff. De bedoeling was dat Rene Wolff de afgelopen dagen kennis met ons zou maken maar hij pakte de taak als bonds coach direct op. Met Jacques, Rene en een super gemotiveerde selectie gaan we het nieuwe jaar in. Zo mogelijk heb ik er nog meer zin.
Mijn programma voor de komende tijd ziet er als volgt uit.
Nu eerst uitzieken en herstellen en met de familie oud en nieuw vieren.
Op 4 januari gaan we met een super gemotiveerde selectie inclusief 2 trainers starten met de trainingen in Apeldoorn en Papendal.
Van 7 tot 12 januari ga ik meedoen aan de sprint 6-daagse van Rotterdam.
Daarna ga ik me voorbereiden op de team sprint in China want daarvoor ben ik immers als starter gevraagd en is ook de reden geweest waarom ik als BMX-er een stap terug heb gedaan. In Beijing hopen we voor het eerst met het team wat we voor ogen hadden mee te doen met de teamsprint. Teun Mulder rijdt dan niet voor het Cofidis team maar voor het nationale team. Hopen dat Yondi Schmidt herstelt is van zijn kuitbeenblessure!. We kunnen daar kijken waar we staan en waar we nog aan moeten werken. In maart moeten we er dan staan tijdens de Wereld kampioenschappen in Kopenhagen.
Ik sluit als sporter een heel succesvol jaar af en heb heel veel zin in het nieuwe jaar. Krijg net van de sportraad in Kampen een uitnodiging binnen dat ik genomineerd ben als sportman van het 2009. Dat doet altijd goed wanneer je stad (gemeente Kampen) je sportprestaties erkennen. Hoop jullie allemaal in het nieuwe jaar 2010 heel veel positieve verhalen te kunnen vertellen over leermomenten en vooral hoogte punten.
Berg.
De grote winst na deze wedstrijd is dat we vanaf nu 2 trainers ter beschikking hebben. Sinds enkele weken hebben we Jacques Helderop en nu ook Rene Wolff. De bedoeling was dat Rene Wolff de afgelopen dagen kennis met ons zou maken maar hij pakte de taak als bonds coach direct op. Met Jacques, Rene en een super gemotiveerde selectie gaan we het nieuwe jaar in. Zo mogelijk heb ik er nog meer zin.
Mijn programma voor de komende tijd ziet er als volgt uit.
Nu eerst uitzieken en herstellen en met de familie oud en nieuw vieren.
Op 4 januari gaan we met een super gemotiveerde selectie inclusief 2 trainers starten met de trainingen in Apeldoorn en Papendal.
Van 7 tot 12 januari ga ik meedoen aan de sprint 6-daagse van Rotterdam.
Daarna ga ik me voorbereiden op de team sprint in China want daarvoor ben ik immers als starter gevraagd en is ook de reden geweest waarom ik als BMX-er een stap terug heb gedaan. In Beijing hopen we voor het eerst met het team wat we voor ogen hadden mee te doen met de teamsprint. Teun Mulder rijdt dan niet voor het Cofidis team maar voor het nationale team. Hopen dat Yondi Schmidt herstelt is van zijn kuitbeenblessure!. We kunnen daar kijken waar we staan en waar we nog aan moeten werken. In maart moeten we er dan staan tijdens de Wereld kampioenschappen in Kopenhagen.
Ik sluit als sporter een heel succesvol jaar af en heb heel veel zin in het nieuwe jaar. Krijg net van de sportraad in Kampen een uitnodiging binnen dat ik genomineerd ben als sportman van het 2009. Dat doet altijd goed wanneer je stad (gemeente Kampen) je sportprestaties erkennen. Hoop jullie allemaal in het nieuwe jaar 2010 heel veel positieve verhalen te kunnen vertellen over leermomenten en vooral hoogte punten.
Berg.
Nederlands kampioenschap baanwielrennen
Tijdens het NK baanrijden voor sprinters dat van 28 december tot en met 30 december gehouden gaat worden in Alkmaar zal ik op 29 december uitkomen op de keirin en op 30 december op de sprint. Er zullen ook enkele BMX-ers aan de start staan! En ook leuk nieuws is dat er al een aantal BMX rijders/supporters heeft gezegt te komen kijken!! Het adres van sportpaleis Alkmaar is: Terborchlaan 200, 1816 LE Alkmaar.
BERG
BERG
sprint
De wedstrijden in Cali worden gereden in een half overdekte wielerbaan. In een land waar de temperatuur flink kan oplopen kan dit best gunstig zijn. Nadeel is dat je er last van valwinden kunt hebben. Vrijdag moest ik de time trail rijden en zonder dat ik een excuus wil aanhalen had ik daar toch last van. De tijd die ik gereden heb was een 10,8 en daar ben ik op zijn zachts gezegd niet tevreden mee. Plaatste me dus niet voor de wedstrijd. Toch is dit een toernooi geweest waar ik weer veel geleerd heb. Hoop daar in de volgende wedstrijden mijn voordeel mee te doen. Vooral de manier van rijden met de keirin geeft me veel vertrouwen. Het gevoel dat ik verder ben dan ik verwacht had. Maar we hebben nog 3 maand voor de WK in Kopenhagen. In deze 3 maand zijn er niet zoveel wedstrijden en is er dus ook weer tijd om goed te trainen. Daar kan ik dan met de volgende wedstrijden mijn voordeel mee doen. Maar zover is het nog niet. Eerst ga ik me voorbereiden op de NK in Alkmaar die op 28-29-30 december verreden gaat worden.
Keirin
Op donderdag heb ik mijn eerste keirin wedstrijd gereden. In de eerste ronde was ik 3e maar de eerste 2 gingen rechtstreeks door naar de halve finale en de rest naar de herkansing. In de herkansing werd ik weer 2e en nu gingen de eerste 2 door en ik had me dus geplaatst voor de halve. Over die halve ben ik ook best tevreden. Met de wereldkampioen Levi, Mulder, Vinokourov, Smith en nog een spanjaard. Ik Kwam daar als 2e over de finish en dacht dat ik me kon op maken voor de finale. Knap werk! Maar ze vonden dat ik bij ingang laatste bocht Vinokourov zou moeten hebben gehinderd door onder rood te rijden! Ongelovelijk. Hier baalde ik goed van en in plaats van me voor te bereiden op de finale moest ik me nu voor bereiden op het rijden van plek 7 t/m 12. De moraal was er niet meer en ik kwam hierin als 3e over de streep. Ben uiteindelijk 9e in het dag klassement geworden. Wel met het gevoel dat ik al verder ben dan ik verwacht had. En hele boel geleerd! En ze gaan mijn naam nog veel horen de komende jaren.
De uitslagen zijn 1 minuut naar het verrijden van de wedstrijd op de volgende link te bekijken.
uitslagen Cali Colombia
De uitslagen zijn 1 minuut naar het verrijden van de wedstrijd op de volgende link te bekijken.
uitslagen Cali Colombia
3e Wereldbeker wedstrijd in Colombia
Zondag om 6.00 heb ik me op Schiphol ingecheckt voor de reis naar Cali in Colombia.
Dat het een vermoeide reis ging worden wisten we al want we moesten overstappen in Parijs en Miami. De reis van Parijs naar Miami liep vertraging op waardoor we de aansluiting met Cali hebben gemist. Uiteindelijk zijn we dinsdagochtend Nederlandse tijd aangekomen. Dus 2 dagen onderweg geweest maar dat mag de pret niet drukken. We gaan ons nu voorbereiden op de 3e wereldbeker wedstrijd. Ik ga hier in Cali de Keirin en de individuele sprint rijden. Heb er zin in. Later meer.
Dat het een vermoeide reis ging worden wisten we al want we moesten overstappen in Parijs en Miami. De reis van Parijs naar Miami liep vertraging op waardoor we de aansluiting met Cali hebben gemist. Uiteindelijk zijn we dinsdagochtend Nederlandse tijd aangekomen. Dus 2 dagen onderweg geweest maar dat mag de pret niet drukken. We gaan ons nu voorbereiden op de 3e wereldbeker wedstrijd. Ik ga hier in Cali de Keirin en de individuele sprint rijden. Heb er zin in. Later meer.
